miércoles, 27 de noviembre de 2013

CAMPEON REGIONAL DE CROSS DE VETERANO M 45 Y SUBCAMPEONES POR CLUB: Primer Gran Objetivo cumplido

Equipo Velociraptormp desplazados a Toledo
Momentos antes de la Salida
El domingo conseguí mi Primer Gran Objetivo de esta Temporada, ser Campeón Regional de Cross en mi Categoría (M 45). A esta Prueba iba con muchas dudas, ya que el jueves pasado al hacer unas Series de 200m, me volvió a molestar el Isquio, e incluso el domingo durante los Progresivos , antes de empezar el Cross, noté una ligera molestia, tirantes en la zona, que como digo me hizo salir con ciertas reservas y bastante miedo, por lo que pudiera pasar. Afortunadamente no me molestó durante la Prueba.
Salida de la Carrera
A Toledo nos desplazamos siete miembros de mi actual  Club, Velociraptormp: Beatriz Sabé; Daniel de Andrés; Juan Cruz; Barril; Juan A. Lacón; Manu Torvisco y yo. Además nos acompañaron, mi hijo Javi; La Presi Paloma y familiares de mis compañeros.
Los objetivos eran  hacer Podium en las Categorías de M 40 con Juan Cruz, esto parecía bastante asequible, e intentar hacer Podium en la Categoría M 45, con Barril; Lacón Expósito y yo. Y por otro lado intentar quedar lo mejor posible todos, para quedar en los Primeros Puestos por Club.

Y el resultado, la verdad es que fue mucho mejor de lo esperado, ya que Juan Cruz se hizo con la Prueba y por tanto Campeón en su Categoría ( M 40); Juan Antonio Lacón quedó Subcampeón en M 45; Yo Campeón en esta Categoría y el Club Velociraptormp Subcampeón, a tan solo 4 Puntos de los Campeones.
Los demás miembros del Club hicieron muy buenos Puestos y tiempos y pasamos un buen día en Toledo.

El Campeonato Regional de Veteranos se hizo coincidir con el famoso Cross Espada Toledana, se disputó por un Parque muy bonito en Toledo Capital, cerca de la zona deportiva del "Salto del Caballo", justo al lado del rio Tajo. El recorrido era casi en su totalidad llano, salvo una cuesta en cada una de las dos vueltas de las que constaba la Prueba, el piso de tierra e hierba, pero en buenas condiciones, y eso sí, con bastantes giros, lo que hacía ralentizar un poco la Prueba.

Mi tiempo en el Cross fue de 13´38" para los 4.100m que medía, según los Garmin, lo en que sale a 3'19 el km, no es para tirar cohetes, pero por todo lo que he contado, muy satisfecho con la Marca y sobretodo con el Puesto, que que fue el 15º de la General y 12 de la General de los Participantes en el Regional y en la Categoría 45-54 años de la Prueba el 3º, por lo que me entregaron una preciosa Espada Toledana y como he dicho Campeón Regional en
Categoría M 45.
Y ya para terminar felicitar a todos mis Compañeros, darle las Gracias por su apoyo y quedarse allí hasta las Dos de la tarde para ver y apoyarnos en la entrega de Trofeos e igualmente a mi hijo Javi y a todos los familiares de mis compis, que estuvieron animando, sacando fotos y apoyándonos en todo momento. MUCHAS GRACIAS A TODOS.
También quiero daros las Gracias a todos los que me habéis felicitado bien en persona o a través del facebook.
 




Entrando en META

Podium en Categoría 45-54 años de la Prueba

Podium del Campeonato Regional en Categoría M 45 ( Falta el Tercer Clasificado)

Lacón Expósito, Subcampeón Regional en M 45; Juan Cruz,  Campeón Regional en M 40 y yo

Los integrantes del Club y Familiares al finalizar la Prueba ( Faltan Bea, su hija y Fran Torvisco)

lunes, 11 de noviembre de 2013

I CROSS DE MOLINA DE ARAGÓN: La penúltima del circuito

Vistas de Parte del Castillo de Molina y Molina al fondo
Ayer corrimos en Molina esta Prueba, que era su Primera Edición y que estaba encuadrada dentro del Circuito de Carreras Populares de Guadalajara, y que yo, bien por lesión o por coincidir con Pruebas de Triatlón de Javi, tenía la obligación de hacer, tanto esta como la última, la de Brihuega, que cierra el Circuito, para completar el mínimo de Pruebas para la Clasificación del Circuito, que son Seis.

A las 9:30 horas llegamos a Molina, Cruz y yo, un poco perdidos al principio, ya que veíamos los carteles indicadores del Cross, pero no sabíamos  donde era la Salida exactamente. Llegamos, cogemos el Dorsal y Chips, vemos que el aire va a ser un problemilla, ya que soplaba con ganas. Frío, no mucho, un poco más por el aire, pero calentando por parte del recorrido, vemos que abajo ya no hace tanto aire ni frió.

Salida de la Prueba
Salida puntual, muy familiar, sin problemas de agobio para colocarse bien, un puñado de animadores, entre organizadores y familiares. Como digo se da la Salida, muy rápida al ser en bajada, aunque había que ir con mucho ojo, ya que este camino tenía mucha piedra suelta, esto unido a las zapas que llevábamos, al menos los de delante, de competición o mixtas, hacían que pudiéramos tener un esguince.
Cruz en primera posición, justo detrás, pero muy cerca José Mª Torvisco y un poco más atrás Aguilera y yo, y detrás nuestra, supongo que Sixto, Daniel andrés y los demás Compañeros de fatiga. Antes de llegar al Segundo kilómetro, Aguilera y yo cogemos a Torvisco, que se ha descolgado de Cruz y continuaríamos los tres juntos hasta el kilómetro 4, coincidiendo con el inicio de una larga y dura subida por medio el Pinar, por cierto a esta zona le llaman "La Nevera", ¿Porqué será?. Como digo aquí se rompe este trio, yo tiro y me voy un poco de Aguilera, y éste a su vez de Torvisco y quedando definidas las posiciones del segundo al Cuarto puesto de la General.

Al final, Juan Cruz vencedor de la Prueba con un tiempo e 35'09; Segundo Yo, con 36'06; Tercero Aguilera con 36'19; Cuarto José Mª Torvisco con 37'13; Quinto Sixto con 39'20 y Sexto Daniel Andrés con 40'00.

El Perfil de la Prueba era bastante durillo, de Media Montaña, con tramos de caminos y tramos de Campo a Través, por zonas abiertas y otras de Pinar. Muy bonito todo el recorrido, muy bien señalizado y con los Puntos kilométricos Marcados.

La Organización muy bien, con un trato exquisito hacia los Participantes y acompañantes. Con camiseta técnica; Bebida Isotónica; agua; fruta y un bizcocho casero que estaba de muerte, y que había bastante como para repetir las veces que quisieras.

La entrega de Trofeos se hizo en un sitio muy bonito, justo en la Puerta de Entrada al Castillo de Molina, además fue rápida. Y para el que quisiese, tenía una consumición Gratis en un Bar de Molina, nosotros teníamos prisa y no fuimos.

Yo terminé contento con el tiempo y Puesto de la General, y más ya que iba con la mosca detrás de la oreja por unas molestias en el Isquio, que tras pensar que estaban superadas, aparecieron de nuevo el viernes en unos Progresivos.

Podium en  Categoría Veteranos A
Ahora a pensar en mi nuevo y GRAN OBJETIVO, que no es otro que El Campeonato Regional de Veteranos, que se celebrará el día 24 de este mes, en Toledo, coincidiendo con el "Cross Espadas Toledanas". Tengo mucha ilusión en hacerlo bien, para intentar hacer Podium en mi Categoría y ayudar al Club a Clasificarse para el Campeonato Nacional de Veteranos. Pero habrá que entrenar duro lo que queda, para estar rápido, ya que es una distancia muy corta, poco más de cuatro kilómetros, y que el Isquio se olvide de mí definitivamente.

Por último, felicitar a los Organizadores y a: Mª Cruz Tomico; Arantxa; Juan Cruz; Aguilera; José Mª Torvisco; Sixto; Daniel Andrés; Alberto Fernández; José Luis Catalán y a todos los que recibieron Trofeos en las distintas Categorías.
 Y dar las Gracias a Patricia Domínguez y a todos los que estuvieron dándonos ánimo, apoyándonos y sacando Fotos durante la Prueba.

 
Equipo Velociraptormp participantes en la Carrera