Correcaminos: 2015

Una vez terminada la Temporada de Atletismo, en lo que se refiere a Campeonatos Regionales y de España, es hora de hacer un pequeño Balance de lo acontecido esta Temporada, que si bien, los Resultados no han sido los apetecidos, o los que yo creía que podía conseguir, al menos he tenido la oportunidad de poder Participar en numerosas Pruebas tanto en Cross o Campo a Través, como en Ruta e incluso en Pista.
Ha sido una experiencia muy Positiva, el hecho de Participar por Primera vez en Campeonatos de España de Veteranos, en Pruebas tan dispares como el Campo a Través; Los 10 Km en Ruta; el Media Maratón, e incluso en la Pista, con el 5.000.
En cuanto al Campeonato Regional, he repetido algunas Pruebas que hice el año pasado, como el Regional de Veteranos de Campo a Través; El Regional de 5.000 m en Pista, también de Veteranos y el Regional Absoluto de Cross Corto. He participado en el Cto Regional Absoluto de Campo a Través, que el año pasado no lo pude hacer por lesión y he probado en Dos distancias nuevas, como han sido el 400 y el 800.
Los Resultados, como he dicho antes, no han sido muy buenos en General, muy descontento con las Marcas que he hecho en casi todas las Pruebas, sobretodo en las que tenía más expectativas de hacerlo bien, como eran las Campeonatos de España de 10 Km en Ruta, de Albacete y de Medio Maratón de Granada, en los cuales, de haber hecho los tiempos que yo creo que aun valgo, hubiese podido estar en las Medallas, pero por distintos motivos, no salieron.
En cuanto a las Competiciones a Nivel Regional, las Marcas tampoco fueron muy buenas, aunque aquí, debido al poco Nivel que había en mi Categoría, pude conseguir Cuatro Medallitas, Tres Oros y un Bronce.
Aqui pongo las Pruebas por Orden Cronológico, con los Datos más relevantes y algunas Fotos más destacadas:

30 de Noviembre de 2014
Campeonato Regional de Campo a Través de Veteranos, Toledo
Distancia: 4.100m Tiempo: 13'56" Puesto: 3º M45

01 de Febrero de 2015
Campeonato Regional Absoluto de Cross Corto, Guadalajara
Distancia: 4.000m Tiempo: 14'18" Puesto: 42º Absoluto

08 de Febrero 2015
Campeonato Regional Absoluto de Campo a Través, Sonseca(TO)
Distancia: 9.600m Tiempo: 34'07" Puesto: 58º Absoluto

15 de Marzo de 2015
Campeonato de España de Veteranos de Campo a Través, Alcobendas(M)
Distancia: 6.300m Tiempo: 22'12" Puesto: 14º M45

18 de Abril 2015
Campeonato de España de Veteranos de 10 Km en Ruta, Albacete
Distancia: 10.000m Tiempo: 35'07" Puesto: 10º M45

10 de Mayo 2015
Campeonato de España de Veteranos de Medio Maratón, Granada
Distancia: 21.097m Tiempo: 1:17'48" Puesto: 6º M45

30 de Mayo 2015
Campeonato Regional de Veteranos de 400m y 800m en Pista AL, Guadalajara
Distancia: 400m Tiempo: 1'02" Puesto: 1º M45
Distancia: 800m Tiempo: 2'19" Puesto: 1º M45

13 de Junio de 2015

Campeonato Regional de Veterano de 5.000m en Pista AL, Toledo
Distancia: 5.000m Tiempo: 16'59" Puesto: 1º M45

26 de Junio de 2015

Campeonato de España Veterano de 5.000m en Pista AL, Alcobendas(M)
Distancia: 5.000m Tiempo: 17'11" Puesto: 12º M45

RESUMEN DEL AÑO 2.014

El año 2.014, en lo Deportivo, ha sido bastante mediocre, por no decir malo, en lo que se refiere a mi persona, esto ha sido debido a una lesión de rodilla que he arrastrado casi todo el año, y que ya venía del mes de diciembre del 2.013, y que se agravó a finales de enero, recuperándome casi con normalidad en el último trimestre del año, pero que otra vez, a finales de diciembre, he vuelto a recaer de nuevo. esta lesión, es ya crónica, y tendré que aprender a convivir con ella y cuidar los entrenamientos y Competiciones para que me deje poder seguir haciendo lo que más me gusta, que es correr. De momento, como tampoco me han recomendado operarme del cuerno interno del menisco, que es lo que está muy desgastado y para un Traumatólogo, de los Cuatro que he visitado,roto, pues no lo haré, cuidándola lo que pueda, y bueno, a lo que iba, por este tema, he entrenado mucho menos de lo que hubiese querido y también he competido menos, y sobretodo con peores resultados, eso es obvio, si no entrenas bien, no puedes competir bien.
A pesar de todo, he hecho 210 sesiones de Carrera, con un total de 2.115 km; 91 sesiones de Bici, con un total de 2.753 km y 59 sesiones de Gimnasio, con un total de 58 horas. He disminuido las sesiones y kilometraje de Carrera, aumentando las de bici y Gimnasio, para compensar un poco.
Como he apuntado antes, el Primer Semestre del año, ha sido bastante malo, con poco entrenamiento, sobretodo de carrera y pocas Competiciones, concrétamente 7 y por contra en el Segundo Semestre, y sobretodo a partir de Septiembre, he entrenado bastante más la Carrera, ya que no tenía prácticamente molestias en la rodilla y he Competido también más, en este periodo he hecho 13 Competiciones.
De las 20 Competiciones que he hecho, ha sido una Media Maratón, la de Guada y el resto carreras de 10 km y distancias menores.
Este año ha sido el Primero que no he podido Completar el Circuito de Carreras de Guadalajara, ya que solo he podido hacer 6 de las 11 Pruebas y una menos de las exigibles. Tampoco he podido asistir con mi Club, a pruebas Importantes, como al Campeonato Regional de Cross largo o al Campeonato de España de Cross de Veteranos, Individual y por Equipos.
Como Competiciones en las que he terminado más satisfecho por la Marca, el Puesto u otra circunstancia, cabe destacar:

El Campeonato Regional de Cross Corto, en valdepeñas, que hice un tiempo de 12'51" en los 4.000m, que sale a 3'12" el km.
XVI Carrera Popular de Alovera, que hice 34'21", Marca mediocre, pero que antes de correr estuve con molestias en la rodilla y termine muy contento de haberla terminado.
El Campeonato Regional de Veterano de 5.000m en Pista, con muy mala Marca, pero en la que quedé Campeón de mi Categoría.
I Legua de Fontanar, que a mi me salió también bastante mal, pero muy contento porque la Ganó mi hijo Javi.
II Cross de Molina de Aragón, en el que quedé Tercero de la General, por detrás de dos Máquinas como son Juan Cruz y Javi Cañadillas.
Cross "I Desafio Mogena" de Mejorada del Campo, que quedé Segundo de la General, además este Cross era benéfico por una muy buena causa.
El Trofeo Moncloa, en mi trabajo, que conseguí revalidar título por novena vez consecutiva.
El Campeonato Regional de Campo a Través de Veterano, que me salió bastante mal, por salir muy fuerte al principio, y que dentro de lo malo, conseguí subir al Podium, como Tercero de mi Categoría.
El XV Medio Maratón de Guadalajara, que tampoco hice buena Marca, pero quedé Tercero de la General; Primero de mi Categoría y Tercero Provincial y que además Ganó también Javi, por lo que acabé muy contento.
Carrera Popular del Centenario de Brihuega, que tampoco hice una de mis mejores Marcas, pero que quedé Segundo de la General y Primero e mi Categoría.
Y por último, la San Silvestre de Sigüenza, que también la hice con molestias en la rodilla, antes de empezar a Competir, y que no me salió muy allá, pero en la que Javi, de nuevo Ganó la Prueba y eso para mi, es más importante que los buenos resultados mios.

Galería Fotográfica del 2014

Campeonato Regional de Cross Corto de Valdepeñas, con Juan Cruz y Manu y José Mª Torvisco

Durante la Prueba, con Manu y José Mª Torvisco

Carrera Popular de Alovera, Foto con Javi Núñez

Podium Categoría Veterano, con Javi Cañadillas y Juanele

Carrera Popular "Ciudad del Doncel" de Sigüenza

Podium de la Categoría Veterano B, con Gerardo y Mariano Higes

Miria de Torija

Podium Categoria Veterano B, con Gerardo y Lacón

Podium por Equipos en la Miria de Torija

Campeonato Regional de Veteranos, 5.000m en Pista

Podium Campeonato Regional, Categoría M 45, con Barril

Carrera Popular de Villanueva de la Torre

Podium Categoría Veterano B, con Henry Galván

Milla Popular "Rio Henares", en la Foto María en los Primeros Puestos

Podium de la General, con Clara Paz, como Campeona; María Rosado como Segunda y Elena Lozano, Tercera.

Podium de la General, con Israel Ropero como Primero y Juan Cruz, Segundo.

I Legua de Fontanar, en la Foto con mi hijo Javi y Cañadillas

Javi Campeón de la Legua de Fontanar

Podium de la Categoría de veterano B

Podium de la Categoría de Senior, con Javi como Campeón

Equipo Campeón Masculino, Velociraptormp, con Javi ballesteros; Juan Cruz; Dani Andrés; Javi Rosado y yo

Foto con Javi y con el Gran Dani Molina, entre otors títulos, Campeón del Mundo de Acuatlón y Subcampeón del Mundo de Triatlón Paraolímpico

III Carrera Popular "Villa de Horche"

I Carrera Popular de Pareja

Podium Categoría Veterano B

XXXVII C. Popular "San Nicasio" de Leganés,Podium Categoría Veterano B

Foto con Shinichi, un asiduo a todas las Carreras de la Zona.

II Cross de Molina de Aragón

Podium Categoría Veterano B, en el Cross de Molina

XV C. popular "GRUTEAR" de Alcalá de Henares

XV C. Popular de Daganzo

Podium Categoría Veterano, en la Carrera de Daganzo

Cross "I Desafio Mogena", Foto con Fernando Mogena

Podium Categoría Veterano, en el Cross Mogena

Participantes del Club Velociraptormp en el Campeonato Regional de Cross de Veteranos, con Daniel Andrés; Henry Galván; Juan A. Lacón; Juan Cruz, Antonio Bonilla y yo.