RESUMEN DEPORTIVO PRIMER SEMESTRE 2017


EN CIFRAS

Sesiones de Entrenamiento de carrera: 132, para un total de 1.556 km.

Sesiones de Entrenamiento de Bici: 15, para un total de 592 km.

Sesiones de Entrenamiento de  Elíptica/Gimnasio: 13.


COMPETICIONES:

15 Carreras realizadas, de ellas 3 Medias maratones; 6 Pruebas de 10 km y 6 pruebas de 5/6 km.

-28ª Mitja marató Santa Pola (AL): 1:14'36", Puestos: 40º Gen y 4º categ.

 

 

 

-Cto de España Medio Maratón Granollers (B): 1:15'02", Puesto 9º M-45.

-XXXVIII Cross Nacional "San Juan Evangelista" Sonseca (TO): Puestos: 2º Gen y 1º categ.

 

-12º Medio maratón de La Latina (M): 1:15'29", Puestos: 6º Gen y 1º categ.

-Cto de España de Campo a Través Elda (AL): Puesto: 16º M45

-C. pop PAU DE VALLECAS (M): 33'44"; Puestos: 4º gen y 2º categ

    
- XI Miria de Torija (GU):34'16"; Puestos: 7º Gen y 1º categ.

 

 - IV C. Pop Central Optica (GU): 16'36"; Puestos: 5º Gen y 1º categ.

 

- I Legua de Cifuentes (GU): Puesto 1º General.

 

-XVII Fiesta del Atletismo de Marchamalo (GU): 33'55"; Puestos: 3º Gen y 1º categ.

 -VII C. Pop de Cabanillas del Campo (GU): 34'37"; Puestos: 3º Gen y 1º categ.

-Cto de España de 10 Km en Ruta Santander: 34'30"; Puesto: 15º M45.

 
-XXXVI Cross MAUX-Salecianos (GU): 17'03"; Puesto: 1º General.

-Cto Regional de 5.000m en pista A.L (TO): 17'08"; Puesto: 1º M45.

 

-IX C. pop de Villanueva de la Torre (GU): 35'07"; Puestos: 3º Gen y 1º categ.

 
RESUMEN:

 En general ha sido un buen semestre deportivo, ya que he podido entrenar y competir bien, sin lesiones y eso es lo más importante.

Aunque siempre están los "peros", he podido entrenar como hacía ya años que no podía, sobre todo por las lesiones que me aparecían en estos primeros meses del año. En cuanto a las competiciones, he hecho bastantes pruebas, con resultados buenos, regulares y malos. en general estoy bastante satisfecho, además casi en la mitad de estas Pruebas he podido correr con mi hijo e incluso en tres de ellas hacer pódium con él.

En las Pruebas más importantes, como en los Ctos de España en los que he participado no he quedado satisfecho con los resultados, quizás no me los he preparado bien o las expectativas no eran realistas y pensaba que podía hacerlo mejor, pero bueno, he podido participar y hacerlos decentemente.